Berapa kali kamu bikin resolusi tahun baru tapi nyerah sebelum Februari? Aku juga pernah ada di fase itu. Semua resolusi ambisius yang kutulis akhirnya cuma jadi sekadar wacana. Tapi, ada satu momen di mana aku mulai amaze sama diriku sendiri—akhirnya aku berhasil konsisten selama 60 hari menjalankan morning routine sederhana.

But, I have to confess that it had not happened magically in one night. Sebelum bisa konsisten seperti sekarang, aku butuh waktu 1-2 bulan trial and error, termasuk gagal berkali-kali. Tapi dari situ aku belajar banyak hal, dan aku nemuin magic formula yang akhirnya bikin aku berhasil.

Dan jujur, magic formula ini ternyata gak ribet, gak muluk-muluk. Justru kuncinya: mulai dari satu habit kecil yang realistis, dan dari situlah terjadi efek domino.

Habit itu gak harus sempurna, tapi harus konsisten. Itu pelajaran paling penting yang aku dapat dari buku Atomic Habits.

You know what, awalnya aku cuma kepikiran gimana aku bisa berhasil turun berat badan. Karena beberapa bulan lalu, seriously, badanku udah ngos-ngosan banget. Ini ngefek juga ke produktivitas – mulai dari soal rutinitas pagi, pekerjaan, dan pikiranku.

Dari yang “cuma kepikiran” turun berat badan. Surprisely, I could say that, rather than focus on losing weight, I’m in progress to find myself. 🙂